2023.09.14(木)『FGM愛M. 火地風水四元素. 15色の才能を開花させる行動の日記』
＊はじめに＊
愛💖アプリシエイト！
小鳥遊樹です。
フェアリーゴッドマザーアイズメソッド
火地風水４元素15色の才能
人は誰でも15色の才能を持っている。
その15色を組み合わせて無限の才能を作ることができるのです。
これは才能を花開かせるために挑戦する日々の記録です。
2023.09.14(木)『FGM愛M. 火地風水四元素. 15色の才能を開花させる行動の日記』
4時
🐴起床
🌻動画編集
🌿拡散
6時
🐦岡谷へ
🔥朝マック
🛠️読書
6時半
🌲ガーデニング
楽しかった！
💰両学長のライブを聴きながら
8時半
🐴ひと休み
💰両学長の動画
9時半
💰買い物
主様とレークウォークへ。
9時から開いているので、涼しいうちに買い物ができて有り難い。
10時半
🔥おやつ
11時
🥞料理
手首や首を痛めていたので、
料理自体が久しぶり。
楽しい＾＾
・マグロの粕漬けとしめじのグリル
・塩麹漬けの豚肉と茄子の炒め物
・野菜スープ
・うどんのスープ
・大根と油揚げの煮物
・白菜と油揚げの炒め煮
・主様のお昼につけ麺
🔥お昼
🥞料理の続き
・麻婆茄子
・牛肉と小松菜の柚子胡椒炒め
・ちくわの蒲焼き
・大豆ミートのハンバーグ
🌲友達からfacebookに励ましのコメントを頂く。
ありがとうございます。
楽しんで頑張ります＾＾
3時
🔥おやつ
主様がオイコスを２つ買ってきてくれたので、たんぱく質補給できました。
主様ありがとうございます！
🥞料理の続き
・チーズ芋もち
・じゃがいものホワイトソースがけ
・きゅうりの一夜漬け
・千切りキャベツ
5時半
🐦諏訪教室へ
6時
🔥体重測定
🥞お風呂
🥞洗濯
🌸フェイスマスク
🌸オーラルケア
🥞洗濯物を干す
早朝から動き回っているのでへとへと。
疲れて寝ることにした。
7時半
🐴就寝
11時
🐴起床
🔥カロリーママアプリ入力
🌻ブログ
🌻動画編集
2時
🐴就寝
＊おわりに ＊
私は幸せです。
嬉しいです。
最高に運がいいです。
ありがとうございます。
感謝します。
お陰様です。
今日も最高の1日をありがとうございました！
神さまと皆様に感謝して🙏
愛💖アプリシエイト！
＊Introduction＊
I 💖 Appreciate.
I’m Itsuki Takanashi.
Please call me “TAMA”.
“Fairy Godmother Eyes Method
4 elements, 15 colors of talent”
Everyone has 15 colors talents.
The 15 colors can be combined to create endless talents.
This is a record of the days I challenge myself to make my talent blossom.
2023.09.14 (Thursday) “FGM Love M. Four elements of fire, earth, wind and water. A diary of actions that will bloom the talents of 15 colors”
4 O’clock
🐴 Wake up
🌻Video editing
🌿Spread
Six o’clock
🐦To Okaya
🔥Morning Mac
🛠️Reading
Six thirty
🌲Gardening
it was fun!
💰While listening to the live performance of Ryo president.
8:30am
🐴Take a break
💰Video of Ryo president.
9:30am
💰Shopping
Go for a lake walk with Nushisama.
It’s open from 9am, so I’m glad I can shop while it’s still cool.
10:30am
🔥Snack
11 o’clock
🥞Cooking
I was hurting my wrists and neck,
It’s been a while since I cooked the food.
It’s fun ^^
・Grilled tuna pickled in lees and shimeji mushrooms
・Stir-fried pork and eggplant marinated in salt koji
·vegetable soup
・Udon soup
・Simmered radish and fried tofu
・Stir-fried Chinese cabbage and fried tofu
・Tsukemen for the Nushisama’s lunch
🔥Lunch
🥞Continuation of cooking
・Mabo eggplant
・Stir-fried beef and komatsuna with yuzu and pepper
・Chikuwa kabayaki
・Soybean meat hamburger
🌲Receive encouraging comments from friends on Facebook.
thank you.
I’ll have fun and do my best.
3 O’clock
🔥Snack
Nushisama bought me two Oikos, so I was able to replenish my protein intake.
Thank you Nushisama!
🥞Continuation of cooking
・Cheese potato mochi
・Potatoes with white sauce
・Cucumber pickled overnight
・Shredded cabbage
5:30
🐦To Suwa classroom
Six o’clock
🔥Weight measurement
🥞Bath
🥞Laundry
🌸Face mask
🌸Oral care
🥞Hang the laundry
I’ve been moving around since early morning so I’m exhausted.
I was tired and decided to sleep.
7:30am
🐴Go to bed
11 o’clock
🐴 Wake up
🔥Calorie Mama App Input
🌻Blog
🌻Video editing
2 o’clock
🐴Go to bed
*At tne end *
I am happy.
I’m glad.
I am extremely lucky.
Thank you for a great day!
Thank God and everyone .
I 💖 Appreciate!
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