2023.12.06(水)『FGM愛M. 火地風水四元素. 15色の才能を開花させる行動の日記』
＊はじめに＊
愛💖アプリシエイト！
小鳥遊樹です。
フェアリーゴッドマザーアイズメソッド
火地風水４元素15色の才能
人は誰でも15色の才能を持っている。
その15色を組み合わせて無限の才能を作ることができるのです。
これは才能を花開かせるために挑戦する日々の記録です。
2023.12.06(水)『FGM愛M. 火地風水四元素. 15色の才能を開花させる行動の日記』
8時
🐴起きる
🔥体重測定
🔥カロリーママ入力＆1日の食事計画
🛠️カロリーママのレビューを書く
お世話になっているママだから、気合いを入れて書いた＾＾。
大好き💕カロリーママ
🌸着替え
🌸メイク
🛠️宅配便の受け取り
照明器具がもう届いた！
早い！
ありがとうございます。
🌻＆🌿
動画編集と拡散
🔥食事
❄️ルンバで掃除をする間に
🥞片付け
💰両学長のライブを聴きながら
❄️お香
🐦食事の計画
💰簿記の勉強
💰西友で買い物
車で1週間分の買い物に行くことにした。
毎日「何を食べよう？」と悩まず、基本は同じものにしておこう。
名付けて「みなさまでダイエット」
近くに西友しかないものだから、
いつのまにか「みなさまのお墨付き」ばかり食べていた。
その中でも気に入ったものをダイエットに使うことにした。
みなさまのダイエット
まとめ買い6日分
🥚🫘タンパク質🍼
・みなさまの厚揚げ 三個
・卵 1パック
・みなさまの豆腐 2個（三個入り）
・牛乳 2本
・みなさまの納豆 2個（三個入り）
・みなさま きな粉 20グラム
🍄ビタミン、ミネラル
・みなさまのわかめ 5グラム
・みなさまのさしみこんにゃく 3個
・まいたけ 3個
・みなさまのごま 一袋
・麹 一袋
🥦野菜🍅🥕🥬
・キャベツ 一個
・ミニトマト 2パック
・サラダほうれん草 2束
・にんじん 三本
その他、不定期の消耗品
・酢
・こうじ
・ベーキングパウダー
・コラーゲン
・昆布だし
・梅干し
・オートミールパウダー
・タピオカパウダー
・お酒
・みりん
・玉ねぎ
・ネギ
・しょうが
カロリーママのおかげで体重10キロ、腹囲10センチ減ったから、
来年も10キロと10センチ頑張ろう。
30年前の体型になれるといいな。
❄️きつね様とご先祖様と神さまにご挨拶
❄️お線香と蝋燭
❄️般若心経と祝詞と六方拝とポジティブワードの音読
🔥ウォーキングマシン
💰簿記の勉強
🥞料理
🔥ストレッチとユウトレとマリネス
🥞お風呂
🥞洗濯
🥞洗濯物を干す
💰簿記の勉強をしながら
🔥食事
🌻ブログ
🌻＆🐟
動画編集と英訳
💰家計簿つけと家計のチェック
💰簿記の勉強
🔥ミルク
🐴マンガ
🐴就寝
明日もまた元気に簿記検定を受けてきます。
＊おわりに ＊
私は幸せです。
嬉しいです。
最高に運がいいです。
ありがとうございます。
感謝します。
お陰様です。
今日も最高の1日をありがとうございました！
神さまと皆様に感謝して🙏
愛💖アプリシエイト！
＊Introduction＊
I 💖 Appreciate.
I’m Itsuki Takanashi.
Please call me “TAMA”.
“Fairy Godmother Eyes Method
4 elements, 15 colors of talent”
Everyone has 15 colors talents.
The 15 colors can be combined to create endless talents.
This is a record of the days I challenge myself to make my talent blossom.
2023.12.06 (Wednesday) “FGM Love M. Fire, Earth, Feng Shui, Four Elements. Diary of Actions to Bloom 15 Colors of Talent”
8 o’clock
🐴 Wake up
🔥Weight measurement
🔥Calorie Mama Input & Daily Meal Plan
🛠️Write a review for Calorie Mama
I am a mom who takes care of me, so I wrote this with all my heart ^^.
I love you 💕 Calorie Mama
🌸Change of clothes
🌸Makeup
🛠️Receive delivery
The lighting equipment has already arrived!
early!
thank you.
🌻＆🌿
Video editing and spreading
🔥Meal
❄️While cleaning with Roomba
🥞Clean up
💰While listening to the live performance of Ryo president.
❄️Incense
🐦Meal planning
💰Studying bookkeeping
💰Shopping at Seiyu
I decided to go shopping for the week by car.
Don’t worry about what to eat every day, stick to the same basics.
Name it “Everyone’s Diet”
Because there is only Seiyu nearby,
Before I knew it, I was only eating things that were approved by everyone.
I decided to use the ones I liked for my diet.
Everyone’s diet
Bulk purchase for 6 days
🥚🫘Protein🍼
・3 pieces of fried tofu for everyone
・1 pack of eggs
・Your tofu 2 pieces (3 pieces)
・Milk 2 bottles
・Your natto 2 pieces (3 pieces)
・Ladies and gentlemen, 20 grams of soybean flour
🍄vitamins, minerals
・Your wakame 5 grams
・3 pieces of your sashimi konnyaku
・3 Maitake mushrooms
・One bag of your own sesame seeds
・One bag of koji
🥦Vegetables🍅🥕🥬
・One cabbage
・Cherry tomatoes 2 packs
・Salad spinach 2 bunches
・Three carrots
Other irregular consumables
·vinegar
・Koji
·baking powder
·collagen
・Kombu soup stock
·Salted plum
・Oatmeal powder
・Tapioca powder
·sake
·sweet sake
·onion
・Green onion
·ginger
Thanks to Calorie Mama, I lost 10 kg in weight and 10 cm in waist circumference.
Let’s try 10kg and 10cm again next year.
I wish I could be in the shape I was 30 years ago.
❄️Greetings to the fox, ancestors, and gods
❄️Incense sticks and candles
❄️Reading aloud the Heart Sutra, prayers, Roppō-hai, and positive words
🔥Walking machine
💰Studying bookkeeping
🥞Cooking
🔥Stretching, Yutre and Marines
🥞Bath
🥞Laundry
🥞Hang out the laundry
💰While studying bookkeeping
🔥Meal
🌻Blog
🌻＆🐟
Video editing and English translation
💰Household accounting and checking household finances
💰Studying bookkeeping
🔥Milk
🐴Manga
🐴Go to bed
I will be taking the bookkeeping test again tomorrow.
*At tne end *
I am happy.
I’m glad.
I am extremely lucky.
Thank you for a great day!
Thank God and everyone .
I 💖 Appreciate!
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