2023年5月31日 / 最終更新日 : 2023年5月31日 itsuki 日記

2023.05.30(火)『15色の才能を開花させる行動の日記』

＊はじめに＊

愛💖小鳥遊樹です。
フェアリーゴッドマザーアイズメソッド
火地風水４属性15色の才能

人は誰でも15色の才能を持っている。
その15色を組み合わせて無限の才能を作ることができるのです。
これは才能を花開かせるために挑戦する日々の記録です。

2023.05.30(火)『15色の才能を開花させる行動の日記』

5:55
🐴起床
❄️洗顔と歯磨き
🥞薬とサプリを飲む
🥞お米を水に浸す
❄️お香とアロマオイル

❄️祝詞とお祈り
❄️般若心経と六方拝とポジティブワードの音読
❄️布団に風を通して

🔥ストレッチとユウトレとマリネス
🥞ベッドメイキング

❄️ルンバにお掃除をしてもらっている間に
🌻ブログを書く
有り難い。
🔥お湯を飲む

🌿友達の応援文
知り合いの造形作家さんからクラファン応援の依頼が来たので、LINEグループに掲載する文章を作る。

その手から生み出される作品は勿論のこと、フォトグラファーということもあり写真が素晴らしい。
文章力もあり生き方も筋が通っていて素敵だ。

長野県の原村に工房を構えていらっしゃるので、こちらでも宣伝させて頂こう＾＾
どうぞ応援よろしくお願いします！

🥞料理
🥞米を炊く
21穀米もち麦発芽玄米に
にがりと野菜出汁と塩。
今日はそこにキャベツと大根を入れて炊いた。
🥞工房に持っていくおやつ作り
タピオカ粉でポンデケージョを作る。
💻初めて使うタピオカ粉とチーズの香りがするニュートリショナルイーストと硫黄の香りがするヒマラヤ岩塩に興味津々。
🥞もやしとキノコの炒め物

🔥食事
・サラダ
・ポンデケージョ
・コーヒー

作った端から食べてしまい、ポンデケージョは朝食になりました。

・タピオカ粉100g
・卵一個
・オリーブオイル大さじ1
ダンテさんが教えてくれた
・ニュートリショナルイースト
・ヒマラヤ岩塩

ミルクもチーズも入れていないので、お煎餅のように固いです。
それでもとっても美味しい＾＾

すごく好みの味です。
シュークリームのシューが膨らまず固く焼けたような。
美味しかった！
幸せでした。
ありがとうございます！
カロリーは520キロカロリーくらい😨
次に作るときは粉を半分にしよう。
お料理は気分転換になる。
楽しい！

🌻＆🐟＆🌿
動画編集と英訳と拡散

11時から15分間
🐴昼寝

🌻＆🐟＆🌿
動画編集と英訳と拡散

🌿友人や卒業生とLINE
🌿LINEのグループにお友達のクラファンの応援のお願い

14時

🔥食事
ゆで卵、もやし、しめじ、トマト、
大根とキャベツとしめじ入りのリゾット、コーヒー

🌻＆🐟＆🌿
動画編集と英訳と拡散

15時半
🌲コンポスト
🐦工房へ
❄️ご先祖様と家の神さまにご挨拶
🥞片付け
❄️掃除

🐦蔵へ
🥞荷物運びと整理
❄️蔵に神さまを祀る

メンターの言葉をあれこれと聞きながら、掃除や片付けに没頭
楽しかった！

19時
片付けを終えて外に出る
まだ空が明るい。
すごいなー

🔥食事
もやし、しめじ、豆腐4分の1丁、すり胡桃、塩昆布、胡麻、リゾットスプーン一杯、ココア
食べながら
🐟ゲーシーチャンネルさんで英語の勉強

🥞食事の片付け

🥞お風呂
🥞洗濯
🌸フェイスマスク
🥞洗濯物を干す

21時
🐴疲れたので休むことに。

＊おわりに ＊

私は幸せです。
嬉しいです。
最高に運がいいです。
ありがとうございます。
感謝します。
お陰様です。

今日も最高の1日をありがとうございました！
神さまと皆様に感謝して🙏
愛💖アプリシエイト！

＊Introduction＊

I 💖 Appreciate.
I’m Itsuki Takanashi.
Please call me “TAMA”.

“Fairy Godmother Eyes Method
4 elements, 15 colors of talent”

Everyone has 15​​ colors talents.
The 15 colors can be combined to create endless talents.
This is a record of the days I challenge myself to make my talent blossom.

2023.05.30 (Tue) “A diary of actions that bloom the talent of 15 colors”

5:55
🐴 Wake up
❄️Wash my face and brush my teeth
🥞 Take medicine and supplements
🥞 Soak rice in water
❄️ Incense and aroma oil

❄️Norito and prayers
❄️Reading aloud of the Heart Sutra, Roppohai and positive words
❄️ Let the wind through the futon

🔥 Stretching, Yuutre and Marines
🥞 bed making
❄️While Roomba is cleaning
🌻 Write a blog
Thank you.
🔥 Drink hot water

🌿Sentences to support friends
I received a request for crowdfunding support from an acquaintance of a modeling artist, so I made a sentence to post on the LINE group.
Not only the works created by his hands, but also the photographs are wonderful as he is a photographer.
It’s nice to have writing skills and a way of life that makes sense.
He has a workshop in Haramura, Nagano Prefecture, so let’s advertise here too ^^
Thank you for his support!

🥞Cooking
🥞 Cook rice
21-grain rice glutinous barley sprouted brown rice
Nigari, vegetable broth and salt.
Today I put cabbage and radish in it and cooked it.
🥞 Making snacks to take to the workshop
Make a pondequejo with tapioca flour.
💻 I was curious about tapioca flour, cheese-scented nutritional yeast, and sulfur-scented Himalayan rock salt.
🥞Fried bean sprouts and mushrooms.

🔥Meals
·salad
・Pondequejo
·coffee

I ate it from the end I made, and the pondequejo became breakfast.

・Tapioca flour 100g
・One egg
・1 tablespoon olive oil
Dante told me
・Nutritional yeast
・Himalayan rock salt
It doesn’t contain milk or cheese, so it’s hard like rice crackers.
Still very tasty
It’s my favorite flavor.
It looks like the cream puff is not inflated and burnt hard.
It was delicious!
I was happy
thank you!
About 520 calories😨
Next time I make it, I will halve the flour.
Cooking will change my mood.
fun!
🌻＆🐟＆🌿
Video editing, English translation and distribution

From11:00
00:15
🐴Nap
🌻＆🐟＆🌿
Video editing, English translation and distribution
🌿LINE with friends and alumni
🌿Please support the crowdfunding of my friends in the LINE group
14:00
🔥Meals
Boiled eggs, bean sprouts, shimeji mushrooms, tomatoes,
Risotto with radish, cabbage and shimeji mushrooms, coffee
🌻＆🐟＆🌿
Video editing, English translation and distribution
15:30
🌲Compost
🐦To the workshop
❄️Greetings to ancestors and house gods
🥞organization
❄️ Cleaning

🐦To the warehouse
🥞 Luggage transport and organization
Enshrining gods in the warehouse

Immerse myself in cleaning and tidying up while listening to the words of my mentor
I was fun!
19o’clock
finish cleaning up and go outside
The sky is still bright.
That’s amazing

🔥Meals
Bean sprouts, shimeji mushrooms, 1/4 block of tofu, ground walnuts, salted kelp, sesame seeds, a spoonful of risotto, cocoa
While eating
🐟Study English with Gacy Channel.

🥞 Cleaning up meals
🥞 bath
🥞 Laundry
🌸 face mask
🥞 hang the laundry

21:00
🐴 I’m tired, so I’m going to rest.

*At tne end *

I am happy.
I’m glad.
I am extremely lucky.

Thank you for a great day!
Thank God and everyone .
I 💖 Appreciate!

#小鳥遊樹 #FGM愛M #15色の才能 #フェアリーゴッドマザーアイズメソッド #OSHIM #Okiso #4属性

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